在4月13日,詹姆斯所创办的播客节目《球场大脑》正式上线了,第二季更是邀请到了历史上卓越的控卫,两届MVP得主纳什作为嘉宾。这二人同为球场上的智者,有着无数的共同话题。
节目中,詹姆斯分享了他对训练的独到见解。除了与纳什探讨球场上的战术与策略,他还谈到了自己的训练方法。纳什好奇地询问詹姆斯在休赛期是如何进行训练的,是全面地练习还是有所侧重。詹姆斯回答说,他的训练并非毫无目的的全面练习,而是有针对性地强化和升级。
詹姆斯表示,他现阶段的训练重点在于不断强化自己的基础技能,追求精益求精。他并没有盲目地增加训练项目,而是根据自身的实际情况,有针对性地进行训练。他认为自己的基本功已经非常扎实,因此更需要的是在原有的基础上进行升级和强化。比如,如果他在上一赛季的接球投篮方面感到不够满意,那么在休赛期他就会重点加强这一方面的训练。同样,如果他的背身单打技巧不够高效,他就会投入更多的时间和精力去练习。
虽然詹姆斯明白自己在控球等某些方面可能无法达到历史顶级水平,但他仍然会努力练习,以达到支持比赛的程度。他表示,自己会根据自己的实际情况,练到让自己满意为止。
除了强化基础技能外,詹姆斯还会根据球队的需求来进行训练。他表示,作为球队的一员,他会根据球队和比赛的需要来调整自己的训练计划。如果比赛需要他更多地执行挡拆、空切或者投三分球等任务,他就会针对性地进行这些方面的训练。他相信,只有不断地调整和适应比赛节奏,才能保持自己的竞技状态,实现自我进步。
詹姆斯的这种训练态度和方式,无疑给广大球迷和篮球爱好者带来了很大的启示。他用自己的实际行动证明,无论在哪个阶段,只要不断地努力、进步和调整,就能在球场上达到更高的境界。