4月17日，备受瞩目的播客节目《球场大脑》在近日进行了更新，由詹姆斯创办并参与的这一节目，吸引了无数球迷的关注。在这一期中，詹姆斯与另一位篮球名宿纳什展开了一次深入且富有启发的对话。

节目中，他们谈及了篮球运动员在NBA赛场上打球过久的疲惫感，这种疲劳并不仅仅是身体上的，更是心灵上的。詹姆斯已征战至第22个赛季，迈入40岁的他依然屹立不倒，超越了历史上任何一位球员的记录。在面对职业生涯的长期性与疲惫感的冲突时，他是如何继续坚持的呢？

在丹尼·格林仅打10年就想要放下篮球、迈克·布朗在执教后也不再渴望上班的对比下，詹姆斯的坚持显得尤为引人注目。纳什在询问中并没有直接引用格林和布朗的例子，但他也想知道詹姆斯是如何持续保持对健身和训练的热情的。

詹姆斯坦言，对于那些已经打过15个赛季以上的球员来说，寻找能够激励自己的小细节成为了维持动力的关键。这些细节可能是对篮球的热爱未减，或是孩子们也热爱运动时所带来的喜悦。而更深层次的，是篮球已经渗透到他的生活中，不仅仅是一种职业或爱好，而是一种生活方式。

他进一步表示，即使有一天他不再是一名运动员，他在球场上所坚持的训练和锻炼依然会成为他生活的一部分。例如使用高压氧舱、冷热水浴池等恢复方法都是他保持身心健康的秘诀。这不仅仅是作为篮球运动员的生活方式，更是他对自己生活态度的体现。

对于詹姆斯的球迷来说，他的生活已经离不开训练和篮球了。当一个人将生活与工作融为一体时，这将会释放出巨大的能量和热情。而对于睡眠的重要性，也是他能够持续保持最佳状态的关键因素之一。詹姆斯的坚持与努力，不仅激励着球迷们追求自己的梦想，也启示着人们如何将生活与工作相结合，释放出更多的能量和激情。